Είμαι αδειούχος ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, απόφοιτη του University of Central Lancashire της Αγγλίας, όπου ολοκλήρωσα τις προπτυχιακές σπουδές μου στην Ψυχολογία με Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική και συνεχίζω τη μεταπτυχιακή μου εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, η οποία ενσωματώνει θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση από τις κύριες ψυχοθεραπευτικές σχολές: προσωποκεντρική, ψυχοδυναμική, συστημική και γνωσιακή-συμπεριφορική (CBT). Παράλληλα, στο πλαίσιο της συνθετικής εκπαίδευσης και πρακτικής μου, αξιοποιώ εργαλεία και τεχνικές από τη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT), τη Gestalt, τη Solution-Focused Therapy (SFT) και την Προσωπική & Βιωματική Συμβουλευτική για το Σχεσιακό Τραύμα (PCE-rt), διαμορφώνοντας μια ολιστική, ευέλικτη και προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ανθρώπου θεραπευτική πρακτική.
Έχω εξειδικευτεί στη Συμβουλευτική Πένθους και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων, καθώς και στη Συμβουλευτική Γονέων. Με διάθεση για συνεχή εξέλιξη και εμβάθυνση στη θεραπευτική διαδικασία, παρακολουθώ το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Συστημική Θεραπεία Παιδιών 3–12 ετών μέσω Παιχνιδιού και Τέχνης και το Hope Blooms – Διαχείριση της Απώλειας στις Σπάνιες και Χρόνιες Παθήσεις, το οποίο εστιάζει στην υποστήριξη παιδιών, εφήβων, νεαρών ενηλίκων και των οικογενειών τους. Επιδιώκω να εμπλουτίζω διαρκώς τις γνώσεις και τα εργαλεία μου, ώστε να μπορώ να ανταποκρίνομαι με ευαισθησία και αποτελεσματικότητα στις ανάγκες ενός ευρύτερου θεραπευτικού κοινού.
Είμαι μέλος της International Integrative Psychotherapy Association (IIPA), της Εθνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής Πένθους (Ε.Ε.ΣΥ.Π.) και της θεραπευτικής ομάδας του κέντρου ψυχικής φροντίδας Numinous.
Η ακαδημαϊκή και επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε από το Τμήμα Φιλολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Η εμπειρία μου στον χώρο της εκπαίδευσης και η αλληλεπίδραση με μαθητές και οικογένειες ανέδειξαν το ενδιαφέρον μου για την ψυχολογία και ενίσχυσαν τη βαθιά μου πίστη στη σημασία της ανθρώπινης σχέσης.
Στο ιδιωτικό μου γραφείο υποδέχομαι ανθρώπους που αντιμετωπίζουν:
- Συναισθηματικές δυσκολίες (άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, σχεσιακό τραύμα)
- Πένθος ή απώλεια (θάνατος, χωρισμός, αλλαγές ζωής)
- Οικογενειακές ή διαπροσωπικές προκλήσεις
- Αναπτυξιακές δυσκολίες παιδιών και εφήβων
Εργάζομαι με ενήλικες, εφήβους και παιδιά, με σεβασμό στη διαφορετικότητα και την προσωπική ιστορία του καθενός. Πιστεύω βαθιά στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης — σε ένα δεσμό αυθεντικό, ασφαλή και χωρίς κριτική, ο οποίος στηρίζεται στην ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα χώρο ασφάλειας, αυθεντικής επαφής και κατανόησης, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ακουστεί, να διερευνήσει τις δυσκολίες του, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό
του και να ενισχύσει την προσωπική του ανάπτυξη και ψυχική ευεξία.